Melhorar a qualidade de vida e proporcionar mais disposição para as atividades do dia a dia dos idosos. Esse é o intuito do programa Ginástica da Terceira Idade da Secretaria Municipal de Assistência Social de Presidente Getúlio, que começou a atender este mês na Praça Otto Muller, no Centro da cidade.
As aulas acontecem as quartas e quintas-feiras às 9h30, e as sextas-feiras as 9h e tem a duração máxima de uma hora. O secretário da pasta, Vanderlei Poffo, conta que a ideia é trabalhar com pequenos grupos de até cinco pessoas por vez, praticando a consciência corporal e auxiliando o idoso a desenvolver o hábito de se exercitar.
O aposentado, Fábio de Almeida, 80 anos, já aderiu a nova prática. Ele mora no bairro índio Esquerdo e tinha a rotina de passear na praça todos os dias. Viu a aula acontecendo e decidiu aderir a iniciativa.
“Eu só caminhava as vezes vindo para a praça. Agora venho todos os dias me exercitar, e ter companhia me anima a manter a rotina”.
Aulas
A Assistência Social coordena outros dez grupos que realiza atividades nas comunidades uma vez por semana. Esses encontros são divididos em alongamento, aquecimento geral e caminhadas. Quem tiver interesse, basta ir até o CRAS e fazer sua inscrição para garantir a vaga.
As aulas nas comunidades acontecem sempre no período matutino. Às segundas-feiras na Serra dos Índios e Papanduva, e também há treino de bocha no Clube Caxias e bairro Revólver; às terças-feiras no Centro e Mirador; quartas-feiras no bairro Pinheiro e Revólver; quintas-feiras no Rio Krauel e Ribeirão Tucano e sextas-feiras acontece o vôlei no ginásio da Apae
Assessora de Comunicação: Crislene Roberta
